Equilibrio sobre manos
En esta clase de Equilibrio sobre manos, nos enfocaremos en desarrollar fuerza, equilibrio y confianza. Comenzaremos con ejercicios de calentamiento que fortalecen los hombros y la zona central, seguido de técnicas progresivas para alcanzar el parado de manos. Aprenderemos sobre la alineación del cuerpo, la respiración y las estrategias para superar el miedo a la caída.
¿Qué necesito para tomar mi clase?
- para tomar tu primera clase debes reservar al WhatsApp 3328158419📱
- 📍Estamos ubicados en calle Jamaica #1695, col. Niños Héroes, Gdl. Mx.(a una cuadra de Ávila Camacho, entre Nicolás Romero y Andrés Terán).
¿Qué necesito traer a la clase de Equilibrio sobre manos?
- Ropa cómoda (deportiva)
- Agua
Horario:
Lunes y Miércoles
4:30 a 6:00 pm
¿Quién imparte la clase?
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