Pole dance fitness
Se trabaja flexibilidad, coordinación y fuerza ejercitando el cuerpo a través del pole dance, mejorando la autoestima y auto-confianza o aumentando condición física, cardiovascular y cardiopulmonar.
Es una clase multinivel y cualquier persona que no tenga lesiones severas en columna, puede tomarla.
¿Qué necesito para tomar mi clase?
- para tomar tu primera clase debes reservar al WhatsApp 3328158419📱
- 📍Estamos ubicados en calle Jamaica #1695, col. Niños Héroes, Gdl. Mx.(a una cuadra de Ávila Camacho, entre Nicolás Romero y Andrés Terán).
¿Qué necesito traer a la clase de pole dance fitness?
- Ropa deportiva, top y short de preferencia
- Sudadera para finalizar la clase
- No traer algún tipo de crema
- Una excelente disposición
Horarios y quien imparte las clases:
Nuestros profesores:
Cuentan con más de 14 años de experiencia, sus capacitaciones son constantes y esto les permite tener paciencia con cada uno de sus alumnos.
lunes y miércoles de 7pm a 8 pm o de 8pm a 9pm Imparte: Laura Carolina López Grandé
martes y jueves 9am a 10am Imparte: Fernando de la Vega
sábados de 11 am a 12 pm Imparte: Tom Vaziiliere
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